Delicatobollar – Schwedische Schoko-Schnee-Kugeln, vegan und glutenfrei
Schwedische Schokoladenkugeln mit Kokosraspeln, einem Schuss Schwarzes Gold Espressolikör und nur fünf Zutaten. Vegan, glutenfrei und so einfach, dass man direkt die doppelte Portion machen sollte.

Schwedische Schokoladenkugeln mit Kokosraspeln, einem Schuss Schwarzes Gold Espressolikör und nur fünf Zutaten. Vegan, glutenfrei und so einfach, dass man direkt die doppelte Portion machen sollte.
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Die Geschichte hinter diesem Rezept
Schweden ist einfach ein wunderbares Land mit vielen leckeren, süßen Köstlichkeiten. Letzten Herbst waren wir das erste mal mit dem Camper und unserem Hund in Schweden und obwohl ich schon unzählige Male da war (meine Eltern leben in Schweden), entdecke ich jedes mal wieder neue Leckereien und Rezepte.
Als meine Mutter dann zu meinem letzten Geburtstag zu Besuch war, haben wir uns daran gemacht Schokoladenbällchen herzustellen, die in Schweden Delicatobollar oder Chokladbollar heißen. Das Rezept ist sehr einfach, die Zubereitung dauert aber etwas, da die Grundmasse immer wieder ruhen muss.
Ich finde sie machen sich im Winter wunderbar auf jeder Kaffee- und Kuchentafel, da sie durch die Kokosraspeln wie kleine Schneekugeln aussehen. Aber natürlich kann man sie das ganze Jahr über genießen. Wir haben direkt eine große Portion gemacht und die Hälfte eingefroren. Wenn ich weiß, dass ich Besuch bekomme, kann ich morgens einfach ein paar der Kugeln aus dem Gefrierfach nehmen und lasse sie auftauen. Leichter geht es nicht.
Der Schwarzes Gold Twist
In das schwedische Originalrezept kommt Rum. Ich habe sie aber mit unserem hauseigenen Espressolikör „Schwarzes Gold" gemacht, der von meinem Freund hier in Köln hergestellt und vertrieben wird. Praktischerweise haben wir daher immer ein paar Fläschchen zu Hause, so dass ich den Likör zu jeder Zeit in Pralinen, Gebäck und Nachtisch verarbeiten kann. Natürlich könnt ihr den Likör auch einfach weglassen.
Delicatobollar – Schwedische Schoko-Schnee-Kugeln
Schwedische Pralinen mit Kaffee, Schwarzes Gold Likör und Schokolade — vegan und glutenfrei.
Zutaten
- Zur Dekoration
Zubereitung
- Die Haferflocken in einem Mixer zu Mehl zerkleinern.
- In einer Schüssel die zimmerwarme Butter, Zucker und Vanillezucker cremig rühren. Dann den Kakao, abgekühlten Espresso, Likör, die geschmolzene Blockschokolade und die zerkleinerten Haferflocken dazu geben und gut unterrühren.
- Die Masse für 20 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie sich formen lässt. Ich portioniere sie mit einem Teelöffel und rolle sie dann zwischen den Handflächen zu Kugeln. Die Schokoladenbällchen noch einmal kalt stellen.
- Währenddessen die Blockschokolade über dem Wasserbad schmelzen. Mit Hilfe einer Gabel die Schokokugeln in die geschmolzene Schokolade tauchen, auf einem Gitter oder Backpapier abtropfen lassen und mit Kokosraspeln bestreuen.
- Die Delicatobollar vor dem Servieren trocknen lassen.
Was dazu passt
In Schweden gehören die Bollar auf jede Fika-Tafel — also zum Kaffee mit Freunden. Dazu ein starker Espresso oder, wenn man es sich gemütlich machen will, ein Glas Schwarzes Gold auf Eis. Im Winter machen sie sich auf dem Plätzchenteller genauso gut wie als spontanes Mitbringsel.
Häufige Fragen
Kann ich die Delicatobollar auch ohne Likör machen?
Klar, den Schwarzes Gold einfach weglassen. Die Bollar schmecken auch nur mit Espresso. Wer will, kann stattdessen auch Rum nehmen — das ist die klassisch schwedische Variante.
Wie lange halten sich die Kugeln?
Im Kühlschrank gut eine Woche, eingefroren mehrere Monate. Einfach morgens rausnehmen, bei Zimmertemperatur auftauen lassen — fertig.
Sind die wirklich vegan und glutenfrei?
Ja, wenn ihr glutenfreie Haferflocken verwendet und bei der Blockschokolade auf eine vegane Variante achtet. Die Butter kann durch vegane Butter (z.B. Alsan) ersetzt werden.
Warum muss die Masse zwischendurch ruhen?
Im Kühlschrank wird die Masse fest genug zum Formen. Ohne Ruhezeit klebt sie an den Händen und lässt sich nicht zu sauberen Kugeln rollen.





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